Nordic Walking

ll Nordic Walking è una disciplina adatta a tutti che offre un modo facile, poco costoso e divertente per praticare uno stile di vita sano e attivo a contatto con la natura.

Corso di Nordic Walking a Faenza

Una camminata con i bastoncini che hanno funzione di spinta e non di appoggio, che permette un ottimo lavoro di tutto il tronco, rafforza braccia e spalle, tonifica addominali e glutei permettendo un ottimo lavoro a livello cardio respiratorio.

Il corso è aperto a chi, incuriosito, voglia provare e perché no, magari appassionarsi a questa disciplina.